Personal Training für Dich

Energie für die Umsetzung Deiner Träume

Eine Frau genießt die Natur mit weit ausgebreiteten Armen
Personal Training liefert Energie

Genieße Dein Leben schmerzfrei

Ein Mann lehnt sich lächelnd auf seinem Stuhl zurück
Schmerzfrei durch Personal Training

Erreiche Deinen Wohlfühlkörper

Eine Frau stützt sich lächelnd auf ihre Hand
Wohlfühlkörper erreichen mit Personal Training
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Bernd Wolfgang – Dein Personal Trainer für Energie und Wohlbefinden

Entdecke ein zu 100 % auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Training, bei dem Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden an erster Stelle stehen. Als Personal Trainer mit ganzheitlicher und gesundheitlicher Orientierung begleite ich Dich nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern lege auch großen Wert auf Deine Alltagssituation und Deine mentale Gesundheit. Um Dir das bestmögliche Trainingserlebnis zu bieten, kombiniere ich mein durch zahlreiche Ausbildungen erworbenes Fachwissen mit praktischer Expertise und inspirierenden Gesprächen, die sich aus meiner Lebenserfahrung ergeben.

DU bestimmst das Ziel. WIR setzen es um.

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Personal Trainer Bernd Wolfgang
Personal Trainer Bernd Wolfgang

Meine Klienten sagen...

Bernd ist ein herausragender Trainer und Wegbegleiter. Jedes Training holt mich genau da ab, wo ich gerade bin. Er hilft mir, die Ziele im Blick zu halten, und geht dabei in jedem Training auf meine aktuelle Tagesform ein. Durch seine offene, positive Art und ansteckende Motivation macht jedes Training einfach Spaß. 👍
Jeanette Daum
Informatikerin
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PersonalFitness Bewertungen

Personal Training ganzheitlich gedacht

Mein individuell an Deine Lebenssituation angepasstes Personal Training vereint 3 Säulen in einem ganzheitlichen Ansatz:

Personal Training

Personal Trainer Bernd Wolfgang trainiert eine Klientin mit TRX Schlingentrainer
Personal Trainer Bernd Wolfgang mit Klientin

Ernährungsberatung

Teller mit gesundem Essen
Ernährungsberatung als Teil des Personal Trainings
Mehr erfahren

Mental-Coaching

Eine Person sitzt auf einer Mauer in der Natur mit Blick auf eine Berglandschaft
Mental-Coaching als Teil des Personal Trainings
Mehr erfahren

Mein Angebot für Dich

Personal Training 1:1

Personal Trainer Bernd Wolfgang trainiert einen Klienten mit TRX Schlingentrainer
Personal Training 1:1

In diesem Setting stehst Du zu 100% im Mittelpunkt und genießt meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Dadurch kann ich die Trainingsgestaltung ganz nach Deiner aktuellen Fitness, Deinen körperlichen Besonderheiten und Deinem aktuellen Befinden ausrichten. Einen direkteren und effizienteren Weg zu Deinen persönlichen Zielen gibt es nicht.

Deine Vorteile

  • Maximale Erfolge durch individuell auf Dich abgestimmte Trainingsgestaltung
  • Maximale Flexibilität anhand Deiner Vorlieben und Bedürfnisse

Personal Training mit Freunden

Personal Trainer Bernd Wolfgang trainiert Klientinnen mit Stretch Band
Personal Training mit Freunden

Du möchtest mit Deinem Partner oder mit Freunden gemeinsam durchstarten und Eure persönlichen Fortschritte zusammen erleben? Oder Ihr möchtet einfach mehr Zeit miteinander verbringen und Euch etwas Gutes tun? Kein Problem! Ich gestalte mit Euch ein Training, das Euch individuell fördert und in dem Ihr Eure Erfolge gemeinsam feiern könnt.

Eure Vorteile

  • Gemeinsam lassen sich Ziele immer leichter erreichen – auch außerhalb des Trainings
  • Stärkung der partnerschaftlichen Beziehung oder Freundschaft

Online Personal Training

Eine Person zieht sich Sportschuhe an, vor ihr steht ein Laptop bereit fürs Online Personal Training
Online Personal Training

Du möchtest auch auf Geschäftsreise oder im Urlaub Dein Energielevel hoch halten und Dein Training fortsetzen? Oder Dir ist ein Online Personal Training einfach grundsätzlich lieber? Mit meinem Online Personal Training live per Zoom oder Teams können wir ein individuell auf Dich abgestimmtes Training ortsunabhängig gestalten.

Deine Vorteile

  • Weiterführung Deiner Trainingsroutine
  • Aufrechterhaltung Deiner Fitness
  • Maximale örtliche Flexibilität

Schritt 1:

Erstkontakt

Kontaktiere mich per E-Mail, WhatsApp oder telefonisch und schildere mir in wenigen Sätzen Dein Anliegen.

Schritt 2:

Kostenloses Erstgespräch

Im Rahmen eines kostenlosen, unverbindlichen Erstgesprächs unterhalten wir uns über Deine Wünsche, Ziele und Deine derzeitige Lebenssituation.

Schritt 3:

Entscheidung zur Zusammenarbeit

Nach unserem Gespräch entscheidest Du nach Bauchgefühl, ob Du mit mir zusammenarbeiten möchtest. Solltest Du eine Nacht darüber schlafen wollen, ist das natürlich auch in Ordnung.

Schritt 4:

Anamnese

Wenn unsere Werte und somit das Fundament für eine erfolgreiche Zusammenarbeit passt, erfasse ich im Rahmen eines ganzheitlichen Anamnese-Check-Ups Dein derzeitiges Fitness- und Gesundheitslevel.

Schritt 5:

Beginn Deiner Erfolgsreise

Mit einem individuell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmten Personal Training erreichen wir Deine Ziele gemeinsam ganz leicht, sodass Du Dein Leben aus vollen Zügen genießen kannst.

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Kontakt

  • info@bernd-wolfgang.de
  • +49 1578 0403744
  • berndwolfgang_personaltraining
  • 68789 St. Leon-Rot
  • In St. Leon-Rot & Umgebung
  • www.bernd-wolfgang.de

Created by Jacqueline Wolfgang