
Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele ganz leicht!
Energie und Lebensfreude sind kein Zufall. Du bist nur eine Entscheidung von einem glücklichen und energievollen Leben entfernt.
„Ich will etwas ändern, aber ich weiß nicht wie.“ Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Konzept, das auf Deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist, damit aus „Ich will“ „Ich kann“ wird und Du zur besten Version Deiner selbst wirst.
„ES IST NICHT WICHTIG, WIE GROSS DER ERSTE SCHRITT IST, SONDERN IN WELCHE RICHTUNG ER GEHT.“
Personal Training
Ob bei Dir zu Hause, im Fitnessstudio (mit oder ohne Mitgliedschaft) oder im Büro, indoor oder outdoor, eins zu eins, mit Deinem Partner, mit Freunden oder mit Kollegen, ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg zu Gesundheit, Fitness und Schmerzfreiheit.
Ernährungsberatung
Du möchtest gerne abnehmen oder einfach mehr für Deine Gesundheit tun, aber Dein innerer Schweinehund funkt Dir immer dazwischen? Mit einem individuell auf Dich abgestimmten Ernährungskonzept erreichen wir Deine Ziele gemeinsam ganz leicht.
Mental-Coaching
Welche Lebensmotive bestimmen Dein Handeln? Welche Glaubenssätze halten Dich vielleicht schon Dein ganzes Leben davon ab, gewisse Dinge anzugehen? Zusammen finden wir heraus, was Du in Deinem Leben brauchst oder ändern solltest, um in Deiner Energie zu sein.
Meine Klienten sagen...
Fazit: Du willst die Pfunde purzeln sehen, du willst Mobility und deine Gelenkschmerzen verlieren, außerdem hilfreiche Tipps zur gesunden Ernährung? Dann bist du bei Bernd an der richtigen Adresse! Hier ist der Profi!
Dr. med. Ludger Ciré
Fachärztin für Allgemeinmedizin und Sportmedizin
Facharzt für innere Medizin, ehemaliger Leiter der Präventivmedizin der Ethianum Klinik Heidelberg
Wir - 3 Mitarbeiter eines kleinen Ingenieurbüros in Walldorf - haben alle unter der ständig unvorteilhaften Haltung bei der Arbeit am Schreibtisch und am Computer zu leiden. Aber seit Bernd zu uns kommt, wird dies von Mal zu Mal besser. Mit seinem Fachwissen, seiner Energie und seiner immer guten Laune motiviert er uns zur jeweiligen Höchstleistung. Dabei lotet er das persönliche Leistungsvermögen sehr genau aus, damit das anspruchsvolle Training zwar kitzelt, aber nicht zu viel wird. Die Trainingsstunde vergeht wie im Flug und danach können wir kraftvoll und aufrecht in den Tag starten!
Lieber Bernd, von mir bekommst du für deine tolle Arbeit eine glatte Eins und ich freu mich auf unser nächstes gemeinsames Training.
Was zu Beginn des Personal Trainings "harte Arbeit" war - die Beweglichkeit war bei uns dreien doch sehr eingeschränkt - macht nun, nach einigen Wochen konsequentem Training richtig Spaß, da man jede Woche den Trainingserfolg regelrecht spürt.
Bernd bringt uns jede Woche mit seiner gut gelaunten und sehr professionell erklärenden Art unseren Trainingszielen ein Stück näher und sorgt mit dem Training für einen regelrechten Motivationsschub für die anstehende Arbeitswoche.
Für alle, die sich im Fitnessstudio nicht unbedingt so wohlfühlen - und natürlich auch alle anderen - kann ich Bernd als Personal Trainer nur empfehlen!
Häufige Fragen
Ist ein Personal Training für jeden geeignet?
Ein Personal Training ist für jeden geeignet, der sein Leben verändern oder sich – nicht nur sportlich – weiterentwickeln möchte. Wenn Du auf der Suche nach einem Personal Trainer bist, der Dich auf Deiner Reise zu Gesundheit, Energie und Lebensfreude begleitet, unterstützt und motiviert, bist Du hier genau richtig. Gemeinsam erarbeiten wir einen individuellen Trainingsplan, der genau auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Was kostet ein Personal Training?
Personal Training ist eine Investition in Dich und in Deine Gesundheit. Die Kosten für ein Personal Training sind abhängig von Leistung und Dauer der individuellen Betreuung. Beim Training mit dem Partner, mit Freunden oder mit Kollegen werden die Kosten zwischen allen Teilnehmern aufgeteilt. Gemeinsam finden wir für jeden eine passende Lösung. Setze Dich gerne direkt mit mir in Verbindung und wir vereinbaren einen Termin zu einem kostenlosen Erstgespräch.
Wo findet das Personal Training statt?
Ob bei Dir zu Hause, im Fitnessstudio oder im Büro, indoor oder outdoor, live vor Ort oder online, gemeinsam gestalten wir Dein Personal Training so, dass es zu Deinen Wünschen und Bedürfnissen passt – zeitlich und räumlich flexibel.
Kontakt
- info@bernd-wolfgang.de
- +49 1578 0403744
- berndwolfgang_personaltraining
- 68789 St. Leon-Rot
- www.bernd-wolfgang.de
Created by Jacqueline Wolfgang